Anruf an meinen Bauch

Sehen Ernährung
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Hunger oder echter Appetit? Mit einer spielerischen Übung, im Video angeleitet vom kleinen Luca, gelingt die Unterscheidung kinderleicht.   

Bei Hunger braucht der Körper Nährstoffe, bei Appetit möchte Ihr Kind einfach nur essen, obwohl sein Körper eigentlich keine Nährstoffzufuhr benötigt. Doch wie kann ein Kind das unterscheiden, wenn es uns Erwachsenen schon schwerfällt? Im fit4future-Cartoonvideo „telefoniert“ Luca vor dem Mittagessen mit seinem Bauch, um herauszufinden, was er möchte. Die spielerische Übung hilft Ihrem Kind dabei, Hunger- und Durstgefühl gezielt zu erkennen. Kleine Naschereien und die damit verbundene unnötige Zucker- und Kalorienaufnahme kann somit besser verhindert werden.  

Das Video „Anruf an meinen Bauch“ finden Sie im Mitgliederbereich in der Rubrik „Ernährung“

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