fit4future-Bewegungspause #42 mit Hannes Ocik - Entspannungsübung

Sehen Machen Bewegung
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Unser Botschafter Hannes Ocik zeigt in dieser Bewegungspause verschiedene Balance- und Koordinationsübungen.

Um direkt durchstarten benötigt man nur eine Matte oder ein großes Handtuch.

Über Hannes Ocik: Der sechsfache Ruder-Europameister ist seit 2017 fit4future Botschafter. Schon im jungen Alter stach er bei der Junioren-Weltmeisterschaft 2011 heraus. Er erreichte den ersten Platz im Vierer Ohne Steuermann in Altersklassen-Weltbestzeit. 2016 gelang ihm einer seiner größten Erfolge und ergatterte die Silbermedaille bei den Olympischen Spielen in Rio. Des Weiteren gewann Hannes dreimal die Weltmeisterschaft im Achter und wurde 2016 zum Sportler des Jahres Mecklenburg-Vorpommern gekürt.

Wir hoffen, Sie und Ihre Kinder haben Spaß an den fit4future-Bewegungspausen! Schicken Sie uns Ihre Meinung und Vorschläge per E-Mail oder schreiben Sie direkt als Kommentar unter das Video in unserem YouTube-Kanal.