fit4future-Sportstunde #11 mit Max Boehme - Zirkeltraining

Sehen Machen Bewegung
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Unser Botschafter Max Boehme stellt in dieser Sportstunde ein Zirkeltraining vor, das gut für den Muskelaufbau geeignet ist.

Dafür braucht man: eine Sportmatte und Gewichte (z. B. drei volle Plastikflaschen in eine Tüte packen)

 

Über den fit4future-Botschafter:

Der Segelprofi Max Boehme ist zusammen mit seinem Teamkollegen Justus Schmidt seit 2017 fit4future-Botschafter. Gemeinsam steuern die beiden seit 2007 hart am Wind und wurden damit 2015 Europameister im 49er, der Olympia-Klasse. Dreimal nacheinander hatte das Duo davor den nationalen Titel im 29er gewonnen.

Wir hoffen, Sie und Ihre Kinder haben Spaß an den fit4future-Sportstunden! Schicken Sie uns Ihre Meinung und Vorschläge per E-Mail oder schreiben Sie direkt als Kommentar unter das Video in unserem YouTube-Kanal.