fit4future-Sportstunde #19 - Ganzkörpertraining

Sehen Machen Bewegung
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In dieser Sportstunde stellt unser fit4future-Lehrer-Coach Toni Embacher verschiedene Übungen vor, die man ganz einfach von zu Hause aus nachmachen kann.

Für die Sportstunde benötigt man nur eine Sportmatte. 

Nach einem anstrengenden Schultag oder als Sportsunde zwischendruch ist das genau das richtige! In den 25 Minuten wird der ganze Körper beansprucht.

Wir hoffen, Sie und Ihre Kinder haben Spaß an den fit4future-Sportstunden! Schicken Sie uns Ihre Meinung und Vorschläge per E-Mail oder schreiben Sie direkt als Kommentar unter das Video in unserem YouTube-Kanal.