Gesundheit als ganzheitliches Konzept

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Gesundheit, Bewegung im Schulalltag, Kommunikation, und mehr: In sechs Podcast-Folgen, die sich vor allem an Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte wenden, erhalten Sie praktische Tipps von unseren fit4future-Experten. Hören Sie rein!

Viele Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit, z. B. ausreichend Bewegung, ausgewogene Ernährung, guter Umgang mit Stress. Entscheidend für die eigene ganzheitliche Gesundheit sind das individuelle Verhalten, aber auch die Situation, in der Sie sich aktuell befinden. Behalten Sie deshalb beide Bereiche im Blick.

Worauf kommt es bei erfolgreicher Gesundheitsförderung an? In unserer Poscast-Reihe, die sich speziell an Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte wendet, lernen Sie Strategien dazu kennen - für Ihren persönlichen (Berufs-)Alltag und zum Weitergeben Ihres Wissens an die Schülerinnen und Schüler.

 

Los geht es heute mit einem Intro und der Podcast-Folge 1.

Das Thema: Gesundheit als ganzheitliches Konzept

Michael Randl, fit4future-Experte zum Thema Bewegung, erklärt, was unter Gesundheit bzw. Gesundheitsförderung zu verstehen ist und was es für Sie als Lehrkraft bedeutet.

 

Die Podcasts zum Anhören finden Sie im fit4future-Mitgliederbereich unter Podcasts.

Hören Sie rein! Viel Freude dabei.