Online-Seminar: Gelassener durch die Corona-Zeit mit Achtsamkeit

Sehen Verhältnisprävention Brainfitness
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Mit sich selbst in Verbindung kommen! Wie können Sie in dieser besonderen Situation einen achtsamen Umgang mit sich selbst finden? Schon mit kleinen Übungen und Tricks gelingt es Ihnen! Dabei wollen wir von fit4future Sie auch zu Hause unterstützen. Unsere Referentin Valerie Nungesser stellt Ihnen im Online-Seminar "Mit Achtsamkeitsübungen gelassener durch die Corona-Zeit" spannende Übungen vor, wie Sie neue Stärke gewinnen und durch Achtsamkeit und kleine Rituale besser mit sich in Verbindung kommen können.

Das kostenlose Online-Seminar richtet sich vor allem an Lehrkräfte von Grundschulen und weiterführenden Schulen, Erzieherinnen und Erzieher und pädagogische Fachkräfte.

Hier können Sie sich die Aufzeichnung noch einmal anschauen.