Herzlich Willkommen im Bereich "Entdecken" von fit4future Kids. Auf Sie warten spannende Artikel, Tipps und Informationen...

Fantasiereise, Atemübung oder Bewegung zum Runterkommen: Mit unseren drei Anleitungen können Sie Ihrem Kind das Einschlafen erleichtern.  

Wenn abends der Kopf nicht stillsteht, helfen ein paar einfache Entspannungsübungen, um Ihrem Kind zur Ruhe zu verhelfen.

Ein gesunder Schlaf ist grundlegend für die körperliche, mentale und emotionale Entwicklung von Kindern. Mit ein paar Tipps und Tricks können...

Ein stressfreier Morgen schafft eine positive Grundstimmung für den anstehenden Tag. Janka Pies zeigt im Video einige hilfreiche Bewegungsübungen.

DIY mit Naturmaterialien. Mit unserem Basteltipp können Kids nach einem Spaziergang kreativ werden. Der Ast-Vogel verziert Pflanztöpfe oder...

Was können Kinder für sich und andere gegen Cybermobbing tun? Medienpädagoge Björn Friedrich klärt auf.

Der nächtliche Schlaf gehört zu den wichtigsten Grundpfeilern für ein gesundes Leben. In diesen Stunden der Ruhe haben Körper und Geist die...

Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie sitzen am Frühstückstisch und Ihr Kind möchte wieder einmal nur ein Brot mit Butter oder am liebsten einfach...

Bewusstes Atmen hilft in fast jeder Lebenslage. Gekoppelt mit einfachen Massagegriffen sind innere Ruhe und Entspannung für Kids leichter...

Keine Zeit, um die Vertretungsstunde oder neue Inhalte für den Unterricht zu planen? Dann reisen Sie doch spontan mit der Klassenach Ghana....