Herzlich Willkommen im Bereich "Entdecken" von fit4future Kids. Auf Sie warten spannende Artikel, Tipps und Informationen...

Kartoffeln und Gemüse halten nicht nur lange satt, sondern liefern auch viele Vitamine und Ballaststoffe. Der Schafskäse ergänzt wichtige...

Zähne brauchen gute Pflege, um lange gesund zu bleiben. Das tägliche Putzen ist die eine Seite. Doch ebenso wichtig für die Gesunderhaltung...

Mit einem Heißluftballon hoch in den Lüften schweben und sich völlig frei fühlen. Davon träumt sicher jedes Kind. Unser DIY-Tipp...

Pizza lässt Kinderherzen in Verzückung geraten. Unsere Ernährungsexpertin Daniela Hess zeigt im Video, wie sich eine gesunde und dennoch...

Mit der beerenstarken Rezeptidee gestärkt den Tag genießen! Die Sommerrollen sind optisch ein echter Hingucker - und schmecken garantiert...

Die Pandemie zehrt am seelischen Wohlbefinden der Kinder. Das können Eltern tun.

Schokolade macht glücklich. Stimmt! Doch, was ist sonst noch dran an der leckeren Nascherei. Wir gehen dem Mythos auf die Spur. 

Schule in Pandemie-Zeiten: Erfahrungen und Tipps von zwei Menschen, die mittendrin sind - fit4future-Schul...

Ein Klassiker unter den Nudelgerichten, beliebt bei Groß und Klein. Gesund durch Tomaten, Erbsen, Karotten und eine Fleischportion. Funktioniert...

Wie Eierlauf, nur ohne Rührei? Das geht! Mit einem Watteball statt rohem Ei. Und die Challenge ist mit der federleichten Löffel-Auflage besonders...