Soziale Kontakte vermeiden und oft Arbeit aus dem Home-Office, während gleichzeitig die Familie um einen herumschwirrt: Die Maßnahmen rund...

Unser Botschafter Karl-Richard Frey zeigt in dieser Bewegungspause wie man sich richtig und ausgiebig dehnt. Dafür braucht man nur eine Sportmatte...

Zu einer gesunden Ernährung gehören frisches Obst und Gemüse – aber wie sieht es mit der Tiefkühlvariante aus? Wann ist Gemüse tatsächlich...

In der 21. Bewegungspause nimmt unser Head-Coach Hendrik die Kinder mit auf Bärenjagd.

Unser Botschafter Max Boehme stellt in dieser Sportstunde ein Zirkeltraining vor, das gut für den Muskelaufbau geeignet ist.

Mit diesem farbenfrohen Tücher-Spiel bleibt Ihr Kind auch auf kleinstem Raum in Bewegung und stärkt seine Reaktionsfähigkeit sowie die Rhythmisierung....

Unser Head-Coach Hendrik stellt in dieser Bewegungspause ein Geschicklichkeitsspiel vor.

Unser Botschafter Karl-Richard Frey stellt in dieser Bewegungspause eine kleine Laufeinheit auf der Stelle...

In dieser fit4future-Sportstunde hat unser Head-Coach Freddy wieder eine Sporteinheit vorbereitet...

Ein Sorgenfresser – was ist das? Ein kleiner, flauschiger Kumpel, der zum Lachen bringt: das Kinderherz und die ganze Familie. So basteln...

Unser Botschafter Tom Liebscher übernimmt die 9. Sportstunde. Der Kanu-Olympiasieger zeigt ein paar...