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Lesen Machen Brainfitness
Lesedauer
1 min.

Mit Sport verbessert sich ja bekanntlich die körperliche Leistungsfähigkeit – doch auch die geistigen Fähigkeiten können gezielt gefördert...

Lesen Machen Brainfitness
Lesedauer
3 min.

Zähneputzen, Schlafanzug anziehen, Schlafen gehen: Klingt einfach, ist es mit Kind aber häufig nicht. Eine Gute-Nacht-Geschichte wird gewünscht...

Machen Brainfitness
Lesedauer
1 min.

Stress vermeiden funktioniert nicht immer: Die Kinder möchten von A nach B kutschiert werden, die Freunde fragen nach einem abendlichen Treffen,...

Lesen Bewegung
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2 min.

Wie und ob sich Kinder bewegen, hängt stark mit ihrem Lebensumfeld zusammen. Mit einfachen Bewegungsspielen und ganz ohne Geräte können...

Lesen Ernährung
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1 min.

Mit Bananen-Power in den Tag! Das Brötchen mit Banane ist ein einfaches und leckeres Rezept für einen guten Start am Morgen. Und so geht’s:

Lesen Brainfitness
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3 min.

Ein Kind mit gutem Selbstwertgefühl traut sich mehr zu. Es kann mit schwierigen Situationen besser umgehen und lässt sich von Rückschlägen...

Lesen Ernährung
Lesedauer
2 min.

Ob beim Spielen, Toben, Lernen oder Sporttreiben – Kinder verbrauchen über den Tag verteilt jede Menge an Nährstoffen. Deshalb ist es wichtig,...

Lesen Bewegung Brainfitness Ernährung Verhältnisprävention
Lesedauer
2 min.

2019 führte unser wissenschaftlicher Partner, die TU München, wieder eine Evaluation zu fit4future durch...

Lesen Brainfitness
Lesedauer
2 min.

Kinder brauchen die Unterstützung ihrer Eltern – auch für den Schulalltag. Hier sind ein paar Tipps, wie Sie Ihre Kinder begleiten und damit...

Machen Brainfitness
Lesedauer
3 min.

Gute Nacht! Ein schöner und immer top aktueller Wunsch. Denn jeder vierte Erwachsene hierzulande leidet an Ein- und Durchschlafschwierigkeiten....

Lesen Ernährung
Lesedauer
2 min.

Zur gesunden Ernährung gehört auch eine gesunde Verdauung. Und die beginnt schon im Mund. Wer gründlich kaut hat also nicht nur mehr vom Essen...